o co chodzi z

Trudno będzie z regeneracją po treningu siłowym żeby jeszcze napierdzielać interwały, przeczytaj ten artykuł to zrozumiesz o co mi chodzi: http://rozwoj-sily.pl/trening-i-rehabilitacja/przygotowanie-fizyczne-sportach-walki/ Nijak nie widzę sprintowania po 3 ciężkich sesjach na siłce gdzie na każdej przerzucasz tony i dokładasz na sztangę co [...]

Oprócz tego co poprzednicy dodałbym: pracę na worku i przechodzenie pod liną z ciosami (powinieneś wiedzieć z klubu o co mi chodzi, jeżeli nie to to rozwinę :P ) Zmieniony przez - Bartuś(L) w dniu 2015-06-04 14:28:28

a i jeszcze jedno. czytam sobie posty o suplementacji i widze cos takiego: proteiny, bialko, serwatka ale wszytko jako cos innego? o co z tym dokladnie chodzi? jakie sa roznice?

wtedy to nie jest milosc jak laska leci na kase ... ale fakt sa takie. a faceci sa z natury tacy chamscy ze patrza na urode tzn kazdy patrzy bo po czym ocenic jak sie nie zna charakteru ale ehh wiecie o co mi chodzi nie

Zixy o co ci chodzi?Jak ma sie diete czy można pić herbate z 2 łyżeczkami cukru bo ja nieraz pije 5 herbat dziennie? Zmieniony przez - Kapu20 w dniu 2008-03-16 13:20:46

napisales: ,,a jak myslisz jakby pil na mayday caly czas i nonstop tanczyl" z tego co wiem to na mayday nie mozna nic pic bo tam nie ma chyba ze Ci chodzi o zwykla wode z kibla ale nie znam nikogo kto by jechal przez cala polske zeby pic zwykla wode a te 2-2,5 cm to bylo od razu po jakos po tygodniu jak sie nie mysle wrocil mu jeden centymetr

hmm to fajnie a co takiego bys proponowal na trica ?? sprzet mam w chacie tylko hantle sztangi i lawke , a z tym na przemian o co ci konkretnie chodzi ?? mam robic 1 serie bic 1 serie tric i itak dalej takk??

Sad ja bilem raz trena ok 2 raz mniej niz testa. robilem zejscie na SAMYM trenie przez ok 2-3tygodnie co na sfd jest nie mozliwe. z libido wszystko super. teraz tren tez byl x2 mniej niz test. zejscie zrobilem testem. i tez wszystko ok. takze po mojemu to chooy wie o co z tym chodzi czasami teoria mija sie z praktyka...

WOlwer, rozumiem, że chodzi ci o klub Tradia z Piekar. Z tego co oni pisza na stronie, to robia głownie taja, i jakąś dziwną mieszankę ju-jitsu (japonskiego) i MMA. Mają jeszcze judo i karate oyama. Taki zestaw na pewno jest lepszy od TKD, bo można sobie coś wybrać wg upodobań. Ponadto chłopaki z Piekar jeżdżą na BJJ/MMA do Czeladzi, jak chcesz [...]

trochę z tą metą nie przemyślane, bo skoro po niej niedługo schodzisz, to dawki podbijać też nie na te pare tygodni, chyba że polecisz metę 8, a po mecie dodasz propa 100e2d i zejdziesz z cyklu propem, wiesz o co mi chodzi czy rozpisać?

nie nie wiesz co chodzi mi o to że teraz jak lece tren prop winko to zakończe 10 dni przed czasem i wskoczyłbym na cypio epi mete dece i to by leciało jakoś prawie do końca sierpnia po czym poleciałbym to co zostało czyli wino prop tren te 10dni i mógłbym z 3 dni po tym odblok zacząć obok 1 września bo do końca września musze być juz odblokowany

a i jestem tu nowy i nie wiem o co dokaldnie chodzi z tymi sog-ami ale widze ze jak ktos cos napisze konkretnego to ludzie mu wysylaja takiego sog-a wiec ja tez Ci juz zaraz wysylam za pomoc ;) jeszcze raz dzieki ;)

Na mysli mam takie nagrywanie ze nagrywam od tylu ale przed lustrem stoje i wtedy widac przod i tyl co wydaje mi sie najlepszym sposobem a i jeszcze jestem ciekaw jak na to ludzie by zareagowali jak gosciu chodzi z kamera ? Co o tym sądzisz? :)

chlopaki chodzi mi o cos co wyrzuca z butow jest motywacja i pompa na treningach oraz zeby bylo widac efekty ;) co to jest ten preparat stimul 8

Tomasz1405 on wpisal "rzezba",bo nie wie kompletnie o co tu chodzi. a drugie zagadnienie.... zdajesz sobie sprawe,ze przy jego mozliwosciach,jak zacznie ukladac sobie plan,to na 99,99% wyjdzie bezuzyteczny knot? acidrinker spokojnie,nie podniecaj sie tak z tymi suplami. najpierw wpraw machine w ruch,czyli zgraj 3 najwazniejsze aspekty: [...]

Nawet tylko optycznie - przy takim brzuchaczu z przodu, nie wiem ile musiałbyś dobudować żeby było to widoczne.... Wiesz o co mi chodzi? Po prostu ten brzucho i cycki zbierają całą atencję... Zacznij ćwiczyć doył - na pewno Ci nie zaszkodzi. Na bilansie kalorycznym dodatnim to najwyraźniej cały czas jesteś - więc nic nie trzeba dokładać. [...]

kliknąłem, ma sklepik (w każdym razie link do niego) i najtańszy tribulus jaki w nim znalazłem wychodzi 110zł za 100g (55zł za 100kaps po 500mg), więc niewiem o co mu chodzi, jakby miał taniej i by chciał zwabić do siebie potencjalnego kupca to by nie było w porządku ale przynajmniej by było wiadomo po co pisze że ja mam drogo, ale jak mam prawie [...]

Najlepsi piłkarze (nie wiem na ile poważnie trakujesz ten sport) ćwiczą ostro na siłowni. Siłownia to świetne zaplecze, jeśli chodzi o przygotowanie fizyczne. Pomijam tutaj to, co zrobiono z naszymi piłkarzami na Euro, ktoś kto nie powinien tego robić, się nimi zajmował. Wracając do sprawy - dla piłkarza najważniejsze są nogi, plecy, brzuch, [...]

[...] Przyda sie taki dział, byłoby fajnie wymienić sie doświadczeniami w tej dziedzinie i poradzić coś lamom. Jeśli tematy zejdą na niepożądany tor (wszyscy chyba wiedzą o co mi chodzi) to wtedy albo bedzie trzeba zamknąć taki dział, albo niech moderator kasuje posty. Popieram, a Renegat i ile go znam qma czacze i nadawałby sie do prowadzenia działu. [...]

[...] Galarerowate uda... Na poczatek musisz nabrac masy ( miesniowej ) na udach a pozniej mozesz podrzezbic. CHyba ze masz nogi tak umiesnione ze pozostaje tylko rzezbic. Jezeli chodzi o ta jazde na rowerku i bieganie to nie wszystko. Ja polecil bym osobiscie bieganie + trening na rzezbe + odpowiednia dieta. Odnosnie lydek tez cwicz. Napisz moze [...]